佟先生

從外在世界、從旁人對自己的評語，會知道別人是怎麼看自己的。而當聽到別人對自己的評語時，通常會很緊張，人們喜歡聽到好的評語，因為那代表我們符合社會價值觀裡是「成功」且擁有「正向特質」的人，所以會覺得高興自己有了「好」的評價。當我們得到「負評」時，會感到難過，因為自己被否定成一個「失敗」的人。但是，有一種情況是，為什麼我們即使得到正面評價的時候，仍會感到質疑？問自己真的符合那樣的好的特質嗎？或者，得到負評時，我們會很氣憤的想要反駁，告訴對方自己根本不是那樣？好像接受也不是，也不想不接受，處於一種矛盾的狀態，那是因為我們根本不認識自己。

以前的我，收過別人對我的性格看法或形容有：執著、瘋狂、極端、貼心、熱情、冷漠、殘酷、孤僻、惡毒、前衛、自大、善良、孩子氣、真誠、正義感、好笑、誇張、創造力、文人、藝術家、可愛、幼稚、驕傲、自卑、果斷、優柔寡斷、勇氣、堅定、神經質、神經病、憂鬱、悲觀、樂觀、爆發力、綠色、火焰、冷血、感性、理性、智慧、聰明、慵懶、執行力強、抗壓性高、脆弱、少女心、玻璃娃娃、浪漫等。

以上的形容詞彙，幾乎都有其相反的對應共存著，大部分的人，都只能看得到一部份的我，或者說我在面對某些人的時候，只會展現那樣的特質，其他的是表達不出來的。可能突然一個偶然，我展現了人們之前沒有見過不熟悉的特質，會令他們驚訝，覺得我人格分裂。因為那不是人們「認識」的我，如果我對自己不夠了解，會很容易受到旁人目光的影響，隨著他人的言語掩蓋扭曲進而刪除一部分的自己。人們不能展現我們沒有的東西，而那些是我內心原本所擁有的，如果我不夠認識自己，那麼我很容易就會因為旁人的目光動搖，而變得黯淡自卑，無法做出真正的自己。無論評語的好壞，那都是我，我都必須接受，即便是最醜陋破敗的一面，我都要面對包容，甚至去愛那面黑暗負面的自己。

我收過最多的建議是，不要「執著」。從前的我，聽了都像馬耳東風般的流過，從不覺得執著有什麼不好？我認為執著就是堅定認真的實踐價值，代表我全心付出在自己的所愛事物裡，這樣有什麼不好？但是我自己沒有意識到，我的過份追求，讓自己變得瘋狂，傷痕累累地深陷在一個和外在世界阻隔的封閉狀態裡，我迷失了自我，漸漸的沒有生命力，像個冷血的機器人在重複一樣的鞭刑，甚至迷戀痛苦。因為執著是因恐懼而起的，恐懼失去，所以才想拚死抓牢。恐懼而堅持是執著，而我一直錯把它當成是堅持。堅持是一種從內心油然而生，沒有恐懼的持續力，它是一股自然穩定往前的力量，目標和堅持並行，不會恐懼失去，因為你不會失去，也無須害怕。我需要的屏除恐懼的堅持，而不是恐懼的執著。

謝謝我的朋友們，多年給我的建議，我一直收在心裡，今天我終於懂了，謝謝。